肥満になるのは歩く習慣がないから？

東京や都会に地方の人がいくと、まず驚くのはみんなよく歩くこと、歩くのが早いということです。住んでいる人にとっては当たり前の光景ですが、地方の人にはカルチャーショックです。

地方に住んでいると、どうしても車社会にどっぷりとひたってしまいます。歩くのが犬の散歩くらい・・・という人は多いのです。これでは肥満になっても仕方がありませんね。歩く習慣がないので、近所のコンビニに行くためだけに車で行ったりします。

しかし、交通事情が都会に比べて偏っている地方ではこういう車社会で生きるしかないのも現実です。公共交通機関が採算が取れずにどんどん縮小していくのに、道路の整備だけはどんどん進んでいく。どこかに行くには車を出すしかない・・・こんな悪循環に陥っているのです。

このような車社会に住んでいる人が肥満にならないためには、自分の意思で運動不足を解消するしかないのかもしれません。

車社会が肥満の大きな原因になっていることを知っていますか？特に地方には、そんな肥満の傾向が強いのです。