内臓脂肪が増えるとアディポネクチンの分泌って減る？
内臓脂肪が分泌するアディポサイトカイン。その中でも善玉と呼ばれるアディポネクチンは、内臓脂肪が増えすぎると分泌量が減るといわれています。これが動脈硬化につながると言われているのですが・・・
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太り気味は肥満じゃないぞ
日本ではちょっと太り気味の人も肥満としてしまう傾向が強いようです。しかし、死病につながるような成人病を招くほどの肥満と、健康なちょっと太めとはまったく違うのです。
腹囲が８４センチの男性はメタボではないのか？
メタボリック・シンドロームの基準の一つに腹囲があります。日本の基準値では、男性８５センチ・女性９０センチ以上となっています。この基準値が本当に正しいかを検証してみます。
メタボリック基準は正しい？
メタボリック・シンドロームの基準を見て、ドキッとした人も安心した人も、もう一度冷静に考えてみませんか？メタボリック基準が本当に正しいかを。
